太ももセルライト

ダイエットとセルライトに関するお役立ち情報の一つとして、
太もものセルライトである、太ももセルライトについてご紹介します。

セルライトは、ダイエット（肥満対策）と並び、多くの成人女性に取って
気になる症状の一つだと思います。

そして、セルライトは、美しいプロポーションを保つ為に、必須とされる
部分痩せに対しても大きく関係します。何故なら、太ももにセルライトが
発生していると、いくらダイエットをしても、体重は落ちるが、太ももなどの
下半身だけが、痩せないと言う状況に、陥る危険性がとても高いからです。

これは、セルライトが、普通の脂肪と異なり、老廃物と水分により脂肪細胞が
特殊に変化してしまった脂肪だからです。

その為、太ももセルライトは、太もものダイエット（太もも痩せ）の
大きな阻害要因となります。

太ももにセルライトが出来やすい理由としては、太ももが皮下脂肪の
多い部分だからです。

セルライトの主な原因として、第一に挙げられるのが、脂肪細胞周辺の
血行不良です。血行が悪い事により、脂肪細胞に水分や老廃物が
悪影響を及ぼし、脂肪細胞が変化して、特殊な脂肪となるのがセルライトです。

その為、太ももなどの、皮下脂肪の多い部分は、セルライトが
出来やすいと言えます。

特に女性の場合は、男性に比べ、下半身の皮下脂肪も多いですし、
その中でも、女性特有の生殖器官である子宮を守るために、
腰まわりを中心に、脂肪を溜め込む性質を持ちます。

また、男性に比べ、筋肉量が少ないため、血行が悪くなり、
太ももにセルライトができ易くなります。

セルライトが、体型や年齢に関係なく、できる理由も、この女性の
特徴である血行の悪さや、血行不良に伴うむくみや、冷えなどが
原因だといわれています。

特に、セルライトが進行した状態を表す、オレンジピールスキンと
言った現象も、太ももセルライトなどの下半身のセルライトに多く見られます。

太もものセルライトケアには、リンパマッサージなどの、セルライト解消目的で
行うマッサージが広く知られていますが、太もものセルライト対策で一番大事な
事は、太ももセルライトが発生しないように、予防をする事です。

その為には、冷えやむくみを防ぎ、血流を促進して、血行が良い状態を
保つ事が大切です。その為には、運動、食のバランスなどの生活全体の
見直しが必要な場合が多いようです。

そして、太ももにセルライトが発生したら、進行しないように、初期の
太もものセルライトケアが大切です。